Laufkurs „Laufend unterwegs”

Fit in den Sommer! Mit diesem Gesundheitspräventionskurs für Personen mit geringem Fitness-Level schaffen Sie es 30 Minuten am Stück zu laufen. Training nach sportwissenschaftlichen Programmen: Lauf-Technik, Fitnesstest, individuelle Belastung, Ernährung, Entspannung sowie Dehn- und Kräftigungsübungen.

12 wöchiger Laufkurs
Start: ab 14. April, jeden Dienstag um 17:30 Uhr am
Kurmittelhaus, Dauer je 90 Minuten
Preis: 90 Euro

Preisinfo: Die Kursgebühren werden von den meisten Krankenkassen bis zu 90%übernommen.

Informationen und Anmeldung: Jürgen Keller,
Tel. 05042-913326 oder unter www.jukes-lauftherapie.de